2012年新聞

十二月

 

慶祝12月5日國際志願者日

懷卡托生命線的臉書主業上留言來表示你對義工的支援,你就可以進入抽獎贏取一張免費電影票!抽獎截至於12年12月6日上午9點。僅限於紐西蘭的居民。

 

十一月

 

‘保持順服’ 幫助年輕人在線時保持尊重的態度

在澳大利亞年輕而良好安全而良好線上專案中的第一個互動式在線活動開始進行了。設計‘保持順服’活動的目的是為了強調在使用社交媒體的時候如果沒有尊重的態度會產生什麼樣的後果,鼓勵澳大利亞的年輕人無論是在線還是不在線都要保持尊重的態度。

‘保持順服’使用了一個動畫的‘生物’來代表一個移動的裝置,用它引領年輕的使用者經歷一個交互的過程,以此顯示出當情況變得混亂時將會是會怎麼樣。這麼做可以鼓勵年輕人在線時要和不在線時一樣地尊重他們自己和他人。

‘保持順服’是由南澳大學與130多位青年人合作,以及西悉尼大學和昆士蘭理工大學等領導的系列活動的第一個。安全而良好在線專案進行的在線活動與少年人接觸,以推廣精神健康和身心健康的方式積極影響到他們的態度和言行,專案還對此項活動的有效性進行研究。

 

產後抑鬱支援網路信託的年會

為了標誌產後抑鬱宣傳周的開始,專家組成員將于年會中討論產後期間的健康和康復問題。專家組由來自地區醫管局、非政府組織、研究機構的專家組成。

日期:11月21日星期三

地點:Integrated Neurological Rehabilitation Foundation Building, 2 Claude Brookes Drive (off Edmonton Rd), Henderson, Auckland

時間:晚上6點半開始飲料和小點,年會7點開始

為了方便準備食物,請于11月12日前電郵:pnd.org "at" xtra.co.nz

 

你的發言很重要 –慶祝人權日

人權委員會正在和EventX聯合舉辦一場免費音樂會來慶祝我們的「發言權」。

時間:2012年12月10日,星期一,晚上6點半至9點 (晚上6點開門)

地點:Freeman’s Bay Community Hall, 52 Hepburn Street, Auckland

價格:免費

註冊:請于2012年12月3日以前電郵 jillm "at" hrc.co.nz

 

懷特瑪塔地區醫管局用中文提供最好的保健建議

懷特瑪塔地區醫管局的精心照顧每一人專案正在用中文出版材料和組織會議來幫助說中文的紐西蘭人得到有關健康的正確建議。醫管局出版了一個新的摺頁冊,是關於撲熱息痛消除疼痛的,嬰幼兒和兒童撲熱息痛喂藥安全

並且在11月27日,醫管局亞裔健康支援服務邀請講華語的人士參加他們的社區糖尿病講座。

在講座裡,地區醫管局安排的健康話題是關於患有糖尿病的懷孕婦女。我們也歡迎其家庭成員、朋友和社區其他成員參與講座。更多詳情參閱傳單

十月

初級健康機構在霍威克(Howick)提供健康課程 –第一個課程已於今天開始

東區健康信託初級健康機構正在進行一個系列課程來提高人們的健康水準。居住在霍威克(Howick)地區、附近或者願意乘交通工具來的,都歡迎來參加。

第一個課程是免費的6個星期課程,是長期條件下(包括糖尿病和抑鬱症)的自我管理教育。該初級健康機構說在你參加完這六周的課程後,將具備很好的知識和技能來擁有一個更健康的人生,能更好的應對你的病情。

開始于:10月16日星期二,上午9點半到中午12點

地址:東區健康信託初級健康機構, Building B, 260 Botany Road, Howick (Behind East Care A&M building)

登記請聯繫Shirley (09) 538 0599或短信021 188 0986

健康飲食,喜愛運動的生活方式(HEALS) 是一個6周的課程,每週2紐幣

開始于:10月29日星期一,上午9點半到11點半

地址:東區健康信託初級健康機構, 260 Botany Road, Howick. 登記請聯繫: Parvin或Jordyn 09 538 0599或短信0211880986 parvink "at" easthealth.co.nz

免費參加的7周戒煙課程

開始于:10月29日星期一,上午9點半到11點半

地址:東區健康信託初級健康機構, 260 Botany Road, Howick. 登記請聯繫: Parvin ,David或Jordyn 09 538 0599或短信0211880986 parvink "at" easthealth.co.nz

 

攜手邁向復康路 - 講座 

是一系列精神復康講座,目的為華人復康者的家人或看護者提供教育訊息,來處理日常生活矛盾和沖突,從而改善親子關係,促進家庭和諧。

講座有三課,詳情如下:

日期:  十一月五日(星期一)晚上六點至八點

           十一月十二日(星期一)晚上六點至八點

            十一月十九日(星期一)晚上六點至八點

地點: 維家中心(Vagus Centre, 134 Pah Road, Royal Oak )

主講嘉賓: 黃世和醫生(資深精神科顧問醫生)

                      歐紹裘先生(資深註冊精神科護士和資深心理輔導員)

                      黃蘇雪兒女士(資深心理輔導員)

                     陳黃詠珊女士(資深心理輔導員)

費用:  每位十五元,作為支付教材和茶點開支。請於第一課時,繳交十五元現金。 若有缺課,恕不退款。名額只限二十位,請從速於十月廿六日前報名。欲知詳情或報名,請聯絡Wendy 蕭小姐(09) 378 9134 或wendy@sfauckland.org.nz。

本次講座由仁愛社,維家中心(華心基金會)和奧克蘭精神健康家庭支援中心(Supporting Families in Mental Illness (Auckland))聯合主辦。

九月

父母百宝箱课程

运用正确的方法任何人都可以成为杰出的家长, 无论你是父母,祖父母,单亲,还是重组家庭,您都可以从父母百宝箱课程获益。如果您正在寻找实用的教养策略,希望获得鼓励和启发,我们诚挚地邀请你参加父母百宝箱课程。

正面,实用,有趣

帮您成为充满笑声,爱和创造力的父母

10月9日起心理咨询师杨乐琳女士将于奥克兰中区开办专门为华人父母开设的Toolbox Parenting Group 父母百宝箱课程(0-6岁)。教材翻译为中文,录像配有中文字幕。

想要了解更多请访问网站http://www.theparentingplace.com

地点:Home and Family Counselling 的会议室 344 Mt Eden Road, Mt Eden, Auckland.

时间:自9/10/2012起 连续6个星期二的晚上 6:30pm-8:30pm

联系人:Lynn Yang

电话:0212370662,6308961分机4

电子邮件:lynny.yang@gmail.com

费用:$67.50 单人/ $90夫妻

如果您是单亲父母,养父母或者是单独抚养孩子的祖父母,您将有机会免费参加该课程。

 

災害來臨時的通訊準則發佈了

在發生災難之後,與各個社區溝通的指導方針最近在奧克蘭舉辦的2012紐西蘭多元化論壇上發佈了。

該指導方針是由基督城語言和資訊網路(CLING)完成的。該團體還製作了如何使用翻譯的準則。

該新指導方針吸取了基督城民族社區和機構的經驗,同時也和中央和地方政府機構以及所有地方社區機構相關聯。

“當國內有緊急事件發生時,提前做好準備在與多元文化和多種語言社區交流時是非常重要的,”種族關係專員裡斯-佈雷斯說。“隨著我們的社會多元化程度的提高,政府和社區機構具備足夠的能力與所有的社區進行有效的溝通是非常重要的,特別是但又不僅僅是當國內緊急情況發生時。”

最佳實踐準則:在災害發生時與多元文化和多種語言(CALD)的社區打交道

報告

宣傳冊

海報

基督城市議會的網站上也有這些資源

 

七月

 

家长培训班的中文课程

在孩子教育成长的过程中,你是否会感到: 有时候,我们只是需要有人能告诉我们一些新的教育理念,这样我们就可以做出积极的改变,看到我们在孩子教育中应有的清晰方向,和体会在教育孩子路途上的成功快乐. 也许我们——

  • 觉得卡住了,只是缺少一些方法
  • 并不满意自己现在的教育孩子的方法,我们爱自己的孩子,但是有时并没有像我们期待的那样享受和他们在一起的时间。
  • 希望用不同于我们父母教育我们的方法来教育自己的孩子。
  • 对孩子的教育已经很重视和有影响力,只是需要更自信。
  • 感觉培养教育孩子的知识还不足够,渴望在有冲突时能有更多的教育孩子的好主意。

 家长教练堂的课程是由新西兰The Parenting Place亲子教育机构www.theparentingplace.com提供,17年来给新西兰成千上万的家长提供了培训。现在,该机构把英文课程翻译成中文,开始为广大的华人朋友提供帮助(英文课程请登陆他们的网站查看详情)。这将是一个独特且全新的家长培训班。在轻松、有趣又温馨的氛围中,您将学到亲子教育技巧并能学以致用,充满信心快快乐乐的当一级棒的父母.

六周课程,每周2小时。您六周的付出,将带来一生的祝福! 

优秀的孩子需要优秀的家长! 

时间:2012年7月24日—8月28日

每周二9:15am--11:15am (共六周)

地点:新西兰华文书店 672 Dominion Road, Mt Eden

资格促导师:Nina Zhang

电话: 09- 6231683  0276231682

邮箱: zpy111@hotmail.com

收费:$67.50/每人或$90.00/每对夫妻(共六周) 

中小学期Middle age(6-12岁)课程内容

 第一单元 奠定基石
 家长类型 爱的V型
第二单元 建立孩子的自尊
 自尊 反映型的倾听
传递价值观
 坚定,公正,友善的教导
第三单元 培养情商
介绍情商
 培育孩子的社交能力,好的举止,正面的要求
延迟满足感
 教导的好时刻和解决问题
热门话题:生气和愤怒
 总结时间,自我对话的力量
第四单元 规划我们的家
性格类型
家庭会议,建立家规
规正-后果-计划-和解
第五单元 独特的家-营造回忆
 氛围,家庭使命宣言
 爱的5种语言
 很酷的生日派对,为放飞孩子做准备
 热门话题:倔强的孩子

第六单元 向前迈进
 变化是主题 5A的预防措施
 前方的激流,先入为主
 热门话题:个人形体

 如需了解更多详情, 请发邮件或电话09-6231683, 0276231682 联系Nina。并请将此邮件转发给您的朋友,让孩子的教育更快乐,让我们的孩子更优秀,让我们的家庭更幸福!


 

让青年人迈向成功

西湖男子高中和西湖女子高中学校诚挚地邀请这两所学校的中国学生家长来参加这场信息座谈会,主题是:让青年人迈向成功。时间是2012年8月14号星期二晚上七点整到九点整,地点为西湖男子高中的礼堂教员室(Staffroom in the Auditorium)。所有演讲将会使用普通话且随之派送演讲手稿。

如有意愿参加者,请联系以下组员登记注册:

Ivan Yeo - 可发邮件到 ivan "at" mentalhealth.org.nz  或者 电话至09 300 7017 截止时间:2012 年7 月30 号

节目安排

7.00pm–7.15pm         来访登记和茶点享用

7.15pm-7.35pm         一位中国青年人谈论对成功和失败的观点,文化认同和在新西兰努力奋斗过程中哪些是起积极作用和哪些是起消极作用的。

                                      庄家欣,奥克兰市政府民族事务顾问小组成员

7.35pm-7.45pm        真相:新西兰在中等教育学校的中国学生的健康福利(报告来自Youth2007 Report)

                                      Kelly 冯, 亚裔健康中心精神健康组组长

7.45pm-8.05pm        一位中国家长讨论孩子们的成功与失败,以及父母对子女的教育方针。

                                     Lynn 杨,奥克兰家庭组织部顾问

8.05pm-8.40pm       什么时候,和在什么地方能找到帮助

                                    Johan Kirstein,西湖男子高中学校学生顾问
                                    Linda Clouston,西湖女子高中学习提高组领导人
                                    Clare Brennan- 注册护士:怀特玛塔马里诺托服务
                                   Tracy Reid - 社工,怀特玛塔 ICSS
                                    Rebecca 张,亚裔服务协调员:怀特玛塔亚裔团体酒精与赌博服务
                                    Kelly 冯 - 怀特玛塔亚裔精神健康服务组组长
                                    Ivan Yeo – 健康推广师:精神健康基金会:开心行动

8.40pm-9.00pm     讨论时间

本次活动组织:西湖男子高中,西湖女子高中,怀特玛塔青少年和家庭精神健康服务,怀特玛塔亚裔精神健康服务,新西兰精神健康基金会


 

六月

 

用以支持精神疾病經歷者的同路者地帶正式啟動了

一項很有前途的新心理健康教育活動上個星期在惠靈頓首發,它的名字叫同路者地帶。

同路者地帶是一個同路者主持的,由一系列3個小時長的面對面的課程組成(一個學習包)。在課程中人們參與到相互支持當中,更深入瞭解自己的經歷,在生活的各個主要層面上找到保持心理愉悅的方法。

同路者地帶是在全國範圍的非政府組織(包括心理健康基金會)的資助和支持下,由Mary O'Hagan和Sara McCook Weir共同領導和開發的。開發人員的發展目標是:到這個時代末,將為每個使用精神服務的人士提供某種形式的,由同路者領導的學習和支援機會。

這個面對面的小組還有線上資源和聊天工具的支持。網站上的資源提到了精神疾病經歷者所經歷的羞辱和歧視問題,例如尋找和保留居所,以及加強人際關係等。

在奧克蘭和基督城也有同路者主持人,將來整個教育活動會在全國範圍內展開。

此教育活動只採用英文教學。

 

四月

 

社團消息:中文生命線 招募電話輔導員義工

中文生命線 招訓2012年電話輔導員義工,

凡年滿23歲,精通華語或粵語,

有意服務華人社團的朋友,請在

星期一至星期日(白天 十點至二點)或

星期一至星期五(晚上 七點至十點),

致電909 9271中文生命線,或Email 至 chinese "at" lifeline.org.nz索取報名表格;

也可在 www.chineselifeline.org.nz  下載

報名日期: 即日起至2012年5月4日星期五5pm止。

 

三月

 

去認識你的鄰居

紐西蘭鄰居節是關於怎麼和你的街坊鄰居建立聯繫。 這是最近北部地方開發經理Amanda Bradley在接受Newstalk ZB電臺的主持人Mike Hosking採訪時說的。

Amanda說現在紐西蘭的人口流動性比以前大 – 人們租房子,到處換地方,大概有一半以上的人在過去的5年內換過居所。

“這樣會造成鄰里關係的不穩定性,”她說到“你沒有機會也沒有時間來發展鄰里關係。”

認識你的鄰居就是說聲你好,邀請鄰居來家喝杯茶,或者舉辦街頭聚會等。當然也包括幫助鄰居剪草等慷慨的行為,老年人和小孩兒對於打破鄰里之間的隔閡非常重要。

“我們街道有一位老人,她是我們認識其他鄰居的紐帶,她經常給我們送菜。”Amanda說。

今年的紐西蘭鄰居節就是這個週末,這是此項活動第一次在紐西蘭全國範圍內展開,今年心理健康基金會與其他幾個團體合作,利用基金會的關係網,使得本次活動有全國性的勢頭。

“我們收到了相當多的回复,”Amanda說。

收聽採訪錄音

訪問鄰居節網站

介紹紐西蘭鄰居節

鄰居節資源包

 

注意:紐西蘭的新讓路規則從3月25日開始執行

為了使我們的交通更加安全,有兩項讓路規則將要改變。新規則適用于紐西蘭所有的駕駛者、騎摩托的人、行人和騎自行車的人。請大家務必遵守所有道路指示牌及交通信號,並確定您已瞭解新的規則。

繁體中文版

简体中文版

 

全面說明童年情況的澳洲網站

Kidscount是一個專為家長而設,全面說明童年情況的網站。網站中有多種不同語言的資料,可以幫助你把你的子女撫育成快樂自信的孩子。

中文網頁

 

最新的藥房翻譯工具包現在已經有11種語言了

感謝最近更新的藥房翻譯工具包,英文有困難的患者如果使用的是這11種語言中的1種,他們現在就可以通過翻譯工具包在他們的社區藥房得到健康建議。

此工具包是由紐西蘭藥房指引出版的,包括通用詞語以及與藥物有關的詞語,是用來幫助藥劑師和他們的工作人員,使他們可以更有效地與非英語人士溝通。

藥房指引于2008年出版了第一個藥房翻譯工具包,語言包括:毛利語、中文、印地語、日文、韓文、薩摩亞語和湯加語。新的工具包又加上了阿拉伯語、法語、西班牙語和泰文。藥房翻譯工具包包含超過80多個詞彙和短語,其中包括:基本的問候語、有關醫學史方面的問題、關於藥方的資訊、用藥指南和關於藥品的使用說明等。

藥房翻譯工具包已經分發至所有紐西蘭藥房指引的成員藥房。地區醫管局和非成員藥房可以購買。

 

亞裔移民在工作上面臨很多障礙

一項關於亞裔移民的工作經歷的最新研究報告發現,亞裔移民在工作上有很多障礙,使得他們很難擁有適當的工作、正面的工作經驗,並影響到他們的家庭幸福。

這些障礙包括很多負面的態度例如:種族主義和種族歧視;文憑不被認可; 缺乏適當的資訊和協助;缺乏系統性的資源;缺乏社會支援;語言和教育上的不足;文化差異;沒有有效的應對策略等。

此項由家庭委員會提供資金的研究發現,絕大多數的受訪家庭他們的工作對於家庭幸福有負面的影響,經常會導致工作 –生活之間的不平衡、壓力、精神健康不好和代際衝突等問題。

當然所有的家庭都面臨類似的挑戰,只是程度上不同而已。

亞裔移民的工作對家庭幸福的影響報告是由Amritha Sobrun-Maharaj博士、Fiona Rossen博士和Sun-Woong Kim撰寫。

   

二月

 

來自SKIP的中文育兒小冊子

SKIP已經將其9個育兒小冊子翻譯成繁體中文。華人社區服務中心還將有效管教的 6個原則翻譯成中文。你可以在我們的龍寶寶網頁上找到所有的鏈接。

 

多家幫助熱線加入了語言線

加入語言線的機構正在增長,遍佈紐西蘭的幫助熱線成為了其中的一部分。

語言線是民族事務辦公室經營的,當工作對象不能說英文時,語言線提供瞭解決方法。它是一個免費的電話翻譯服務,一共有42種不同的語言。當你訪問或電話已加入語言線的這些機構時,可以要求翻譯服務。幾分鐘之內,一名翻譯就可以在電話上等候為你服務。語言線還可以給你一個機會選擇翻譯的性別。

語言線在其網站說,自從2003年4月份開始以來,已經接受到超過26萬次翻譯申請,並且超過70個機構都在使用該語言線,從安排預約到註冊出生等各種事情。

加入的幫助熱線如下:

  • 生命線
  • 少年線
  • 抑鬱症幫助熱線
  • 家庭暴力熱線
  • SHINE家庭暴力熱線
  • 健康線
  • 普朗凱特

 

一月

 

紐西蘭移民局發佈為雇員準備的工具包

 

一個為雇員準備的工具包(僅英文版) 已經在紐西蘭移民局的官方網站上線上發佈。這是一種很好的方式去學習如何更好地與同事溝通。各個種族之間在交流方式上有很多的不同,這些都很值得去知道和瞭解。例如:在紐西蘭,對於交談的雙方,目光接觸是表達對對方的尊重。當聽者避免目光接觸時,這意味著她/他想要換個地方。而在某些國家,與此恰恰相反。

移民局的網站上說:經驗顯示,對於新移民來說,能夠很好定居和生活的最重要的一個因素就是做自己喜歡的工作。然而,不管什麼樣的工作,它都有好的一面和不好的一面。使工作場合稱之為好的不只是你在做什麼 –還要包括和同事們是否愉快地相處。

該雇員工具包是一個八開折疊式的小冊子,它向大多數的新移民介紹最普通的交流方式上的不同之處。

 


 

為龍寶寶家庭提供支援

你正打算今年生個寶寶嗎?也許你正在懷孕或者你已經有了新生的寶寶。我們知道,很多的華人家庭在中國的龍年裡都有這個打算。

期盼新生兒的家庭多麼想要有個龍寶寶,我們為那些準備做新媽媽的女士們提供了相關的中文資訊。

我們這裡有一個專門的龍寶寶資源網頁,探討新生父母的調試,產後抑鬱或“嬰兒抑鬱情緒”,在紐西蘭超過10%的新生媽媽會經歷產後抑鬱。

網頁上還有一些最新翻譯的資源和有關精神疾病康復的個人故事,其中有幾篇是關於父母親的。

欲瞭解更多詳情,請閱讀新聞發佈


置頂 此頁最後更新日期: 10 February 2014